ODŻYWIANIE I PIELĘGNACJA WŁOSÓW

Bywa, że myjesz głowę nawet codziennie, ale rutyna potrafi być szkodliwa. Prawidłowe mycie włosów i nakładanie odżywki ma duże znaczenie dla wyglądu Twojej fryzury. Dlatego sprawdź, czy wiesz już wszystko o pielęgnacji włosów.

 

Jak często myć włosy? – Nie ma żadnej zasady co do częstości mycia włosów – uważa dermatolog. – Możesz myć je dwa razy dziennie i raz na dwa tygodnie. Pamiętaj jednak: jeśli myjesz włosy bardzo często, używaj delikatnych szamponów.

Włosy: tak, skóra: nie ! Nie nakładaj odżywki do włosów na skórę głowy – do tego są inne kosmetyki: łagodzące podrażnienie skóry głowy, antyłupieżowe lub stymulujące wzrost włosów.

Odżywka czy krem? Odżywka jest dla włosów tym, czym krem dla skóry. To dzięki niej włosy są wygładzone i łatwo się rozczesują. Maskę można porównać do serum – silnie odżywia włosy, uzupełnia ubytki aminokwasów, odbudowuje zniszczenia.

 

 

1. Odżywka Health Goddess (Tigi, 108 zł).

2. Maska Hair Sensation (Lancôme, 120 zł).

3. Maska Fioravanti (Rene Furterer, 53 zł).

 

 ZMYTA GŁOWA

• Przed myciem wyszczotkuj włosy, aby usunąć pozostałości produktów do stylizacji.

• Rozetrzyj szampon w dłoniach, nanieś go na mokre włosy i opuszkami delikatnie masuj skórę głowy. Jeśli masz bardzo zniszczone końcówki, nie myj wszystkich włosów, tylko te u nasady, a na resztę przeciągnij szampon przy spłukiwaniu.

• Myjesz włosy codziennie? Wybieraj delikatne szampony przeznaczone do codziennego stosowania. Najlepiej kupione w aptece, bez zapachu i koloru (mają najmniej konserwantów).

• Specjalnego szamponu głęboko oczyszczającego możesz używać wtedy, kiedy myjesz włosy rzadko albo planujesz zastosowanie specjalnej kuracji lub silnie działającego serum.

• Szampony o nowoczesnych formułach są bardziej kremami niż mydłami. Nie pienią się mocno i wystarczy je rozsmarować na włosach. Są łagodne, ale skuteczne – myją i nawilżają.

• Odciśnij nadmiar wody, delikatnie ściskając włosy dłonią. Nie pocieraj, nie trzyj i nie szarp. Możesz też zawinąć je w turban na kilka minut.

 

 

Polecam szampony o różnym spektrum działania:

1. Głęboko oczyszczający Hair & Scalp (Bonacure, 250 ml: 32 zł, w salonach).

2. Nawilżający The Wash (Paul Mitchell, 250 ml: 57 zł, w salonach).

3. Do włosów przesuszonych Naturals Herbal Care (Avon, 200 ml: ok. 9 zł).

4. Z filtrami UV Gliss Kur (Schwarzkopf, 250 ml: 10 zł).

5. Chroniący kolor System Professional (Wella, 250 ml: 56 zł, w salonach).

6. Regenerujący, w podróżnych opakowaniach (Dove, 75 ml: 3,79 zł).

7. Do włosów normalnych Fresh System (Joanna, 250 ml: ok. 6 zł).

8. Zwiększający objętość włosów (Sunsilk, 200 ml: 5,70 zł).

9. Przeciwdziałający wypadaniu włosów Dermena (Pharmena, 7 x 7 ml: ok. 23 zł).

 

MASKI - KURACJE

• Silnie działające maski zawierają inny rodzaj składników aktywnych niż odżywki. Sekret ich działania polega na wbudowywaniu się we włos i uzupełnianiu jego ubytków za pomocą protein podobnych budową do białek budulcowych włosa.

• Zdrowe włosy nie potrzebują masek i silnych kuracji. Włos jest martwą tkanką i nie odżywisz go na zapas. Efekt może być odwrotny – niepotrzebnie obciążone proteinami włosy będą wyglądać nieświeżo.

• Nie warto stosować ich za często (wystarczy 1–2 razy w tygodniu), bo mogą zbytnio obciążyć fryzurę.

• Po nałożeniu maski skręć mokre włosy w koczek z tyłu głowy i zepnij plastikowym klipsem. Teraz posiedź 15 min w ciepłej kąpieli albo załóż na włosy plastikowy czepek kąpielowy na kilkanaście minut.

• Jeśli masz włosy cienkie, wrażliwe i zmęczone, sięgnij po kuracje z dodatkiem np. silikonu lub jedwabiu, który otacza włosy elastyczną otoczką, wygładza je, ale nie obciąża.

• Dla właścicielek włosów suchych, przesuszonych i kręconych najlepsze będą maski z dodatkiem witaminy E lub odżywczych olejków, np. mango, słonecznikowego, jojoby, kiełków pszenicy, palmowego. Albo preparaty z płynnymi woskami owocowymi, które dodają włosom sprężystości.

• Jeśli farbujesz włosy, używaj masek chroniących kolor.

 

ODŻYWIANIE

• Kuracje olejkami mogą zamienić Twoje włosy w tłuste strąki. Zwłaszcza jeśli stosowane są zbyt często. Raz w tygodniu to absolutne maksimum. I tylko wtedy, gdy włosy są naprawdę suche (albo np. kręcone i pierzaste).

• Ochrona przed słońcem, chlorem i morską solą jest łatwiejsza, niż myślisz. Zabierz ze sobą na plażę lub basen nawilżającą odżywkę. Nałóż jej dwa razy mniej niż przy codziennej pielęgnacji i rozprowadź na wilgotnych włosach. Będzie dobrą ochroną podczas pływania.

• Dziewczyny z trądzikiem nie powinny nakładać odżywki na skórę głowy – to może pobudzić produkcję gruczołów łojowych, także na twarzy. Nie dotykaj buzi dłońmi z odżywką.

• Farbowane brunetki i czerwonowłose powinny unikać kuracji związanych z wysoką temperaturą, owijania folią lub czepkiem włosów z odżywką w dniu farbowania. Rozgrzewanie szybciej wypłukuje pigment i wtedy kolor blaknie. Po pierwszym myciu, gdy kolor jest już „zakwaszony”, stosowanie masek mu nie zaszkodzi.

• Efekt odżywiania będzie trwalszy, jeśli przez 24 godziny nie będziesz używać produktów do stylizacji. Przy gładkich, lśniących włosach możesz się bez nich obejść.

• Przed wielkim wyjściem nie funduj sobie bezpośrednio silnego odżywiania włosów. Będą zbyt miękkie, lejące i niezbyt podatne na układanie. Fryzura nie będzie się trzymać

 

BALSAMY

• Najpopularniejsze zawierają zestaw aminokwasów, protein, pantenolu. Działają błyskawicznie w ciągu kilku minut, przymykając łuski i wygładzając włosy. Efekt ich działania utrzymuje się jednak tylko do następnego mycia.

• Nałóż odżywkę (wielkość orzecha laskowego) na wewnętrzną stronę dłoni i rozprowadź ją.

• Palcami, jak grzebieniem, rozczesuj włosy, jednocześnie wcierając w nie odżywkę.

• Zawsze starannie spłukuj odżywkę pod strumieniem bieżącej wody (a nie np. w wannie).

• Zawiń włosy w ręcznik, aby wstępnie je osuszyć. Rozczesz je aż po końcówki grzebieniem z rzadkimi zębami. Zawsze czesz je po odżywianiu, a nie przed nałożeniem balsamu, szczególnie kiedy są suche i łamliwe.

• Odżywki bez spłukiwania. Nanosisz na wilgotne włosy i zostawiasz. Znakomicie ułatwiają stylizację. Mają również korzystny wpływ na cienkie i zniszczone – np. farbowaniem – włosy (optycznie je pogrubiają).

 

 

Odżywki poradzą sobie z różnymi problemami:

1. Odżywka z masłem mango do włosów zniszczonych (Klorane, 150 ml: 26,30 zł).

2. Maślana maska nawilżająca do włosów przesuszonych, z prowitaminą B5 i olejem z pestek winogron Lifetex Nutri-Care (Wella, 150 ml: 52 zł, w salonach).

3. Odżywka wygładzająca sleek.look (Matrix, 250 ml: 27,80 zł, w salonach).

4. Rewitalizujące mleczko do włosów farbowanych Pielęgnacja i blask Hair Silk (Dove, 250 ml: 9 zł).

5. Maska silnie odżywcza Soy Salvation (HealthySexyHair, 200 ml: 77 zł, w salonach).

6. Maska odżywczo-wygładzająca do włosów uszkodzonych (Yves Rocher, 150 ml: 31 zł).

7. Odżywka do przetłuszczających się włosów i suchych końcówek (Oriflame, 29,90 zł).

8. Odżywka regeneracyjna (Schwarzkopf, 150 ml: 16 zł).

9. Odżywka ekstraziołowa (Fitomed, 150 ml: 8 zł).